阴肾经！起点：涌泉，终点：俞府！足太阳膀胱经！起点：至阴，终点：睛明！手厥阴心包经！起点：中冲，终点：天池！手少阳三焦经！起点：关冲，终点：丝竹空！足少阳胆经！起点：足窍阴，终点：瞳子髎！足厥阴肝经！起点：大敦，终点：期门！督脉！起点：长强，终点：龈交！带脉！起点：维道，终点：带脉！任脉！起点：会阴，终点：承浆！冲脉！起点：会阴，终点：幽门！阴维脉！起点：筑宾，终点：廉泉！阳维脉！起点：金门，终点：哑门！阴跷脉！起点：照海，终点：睛明！阳跷脉！起点：申脉，终点：风池！
搭配着图上面自带的穴位解释，修练起来的时候压力小了许多。
两日之后，王浩从洞中走出，此时的王浩北冥神功和凌波微步已经有些火候。看着手中的秘籍，王浩还是决定将之毁去，至于段誉，看着系统的时间，王浩知道，此时段誉应该就在无量山之上，也就是剧情开始的时间。
踏着凌波微步，王浩轻松便到了山上，还未站稳，就听到了说话声。
“在下这可是金玉良言啊。”王浩仔细一看，就看见一翩翩公子站在一群人中说话，便知道是段誉，此时的段誉皮肤嫩白，长相俊俏，难怪在剧情里面有那么多女的喜欢上他。