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先天高手打通任督二脉连接天地之桥，先天真气在体内形成一个大循环，如同衔尾蛇一样首尾相接，永远循环不息。
只要不是一下子将体内的真气消耗殆尽，先天高手的真气便如同真正的无穷无尽一样。
而没有达到先天境界的武者，体内的真气和内力消耗一分便会减少一分，想要恢复真气和内力的话，还需要运功修练出来。
可是先天高手消耗了真气和内力之后，就算不运功修练，先天真气也会在体内自动形成大循环，很快便会将消耗的真气和内力恢复。
武者想要突破先天境界，最大的难题并非是打通任督二脉连接天地之桥，而是将全身多少个穴道跟任督二脉连接起来。
普通的先天高手只是打通奇经八脉和三十六个穴道，成就先天境界之后便能拥有一甲子六十年的功力。
若是修练【先天功】、【九阴真经】之类绝顶内功的先天高手，除了奇经八脉之外，还会打通十二正经，先天真气在全身一百零八个穴道形成大循环，功力之强足有八十年左右。
不过当世之中，还有【九阳真经】这种绝顶武功，练成之后打通全身三百六十个穴道，功力之强足有百年左右。
拥有百年功力，