据【葵花宝典】逆行改编而来。
这套内功虽然是不输给【九阳真经】和【九阴真经】的绝顶内功，但却无法打通全身三百六十个穴道，只是像【九阴真经】一样打通奇经八脉、十二正经和一百零八个穴道。
此时夜幕笼罩嘉兴城，南湖的湖水当中，杨铭运转全身真气游走奇经八脉、十二正经和一百零八个穴道，想要打通任督二脉连接天地之桥。
砰！砰！砰！
每一次真气冲击任督二脉，杨铭的身体都会震动一下。
一次又一次的失败，一次又一次的继续。
杨铭心里也变得越来越焦急。
南湖深处的湖水压力虽然不能对他的身体造成伤害，但他运转全部真气冲击任督二脉之后，没有了真气的支撑，身上的氧气正在迅速的消耗着。
按照现在的情况来看，最多半个小时，他就会因为氧气耗尽窒息而死。
突破！突破！不突破就是死！
在杨铭的不断催动下，体内真气运转的速度越来越快，也越来越壮大，很快便达到了杨铭的全盛状态。
可是杨铭反复尝试数十次之后，任督二脉依然坚如堡垒，丝毫没有被打通的迹象。
咕噜噜——
终于，杨