（对于挡拆，鄙人记忆犹新，当年体育老师亲身演练挡拆战术。他用分解动作来演练，先开始运球，叫中锋跑到罚球区站位，卡住防他的人，然后叫己方中锋往里面跑，防守方两个人都懵逼，追着持球的他，不理那个攻方中锋了。体育老师迅停下来，说不是这样防，必须让开始防他的人去防那个攻方中锋，守方中锋来防他。体育老师讲解很多次，大伙儿说明白就开始正常演练。结果呢，一挡拆，守方立刻懵逼，都不知道防哪个，体育老师迅传球给切进内线的中锋，后者轻松打板命中。大家看nba觉得挡拆很不起眼，真的，当你在球场碰到打挡拆的人，保证你立刻懵逼，不知道防哪个。这就是战术的厉害之处。）
战术演练很苦逼，那么，队内对抗赛，则是大家释放多余荷尔蒙的时候，也是每天装逼时刻。红蓝两队互虐，红队不能再像球队以前没有教练那样随便虐蓝队了。
每天流血流汗，努力拼搏，就是不想给青春留下一丝遗憾。哪怕最后一无所获，也无愧于心。
多少人，糟蹋着大好青春。
多少人，迷惘青春，青春迷惘。
在世间，不如意十有，人生多了不如意，才有最后陈酒的醇香。
不经历一番风云，人生就不完
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