（投进5个以上），然后再去力量房训练。他每周会练习两次腿部和核心力量群，还会针对背部肌肉做一些训练。伊格达拉和小斯一样，他也很少?会在休赛季进行5对5的训练，他每周训练4-5次。
力量房里挥汗如雨的保罗
为了追逐总冠军，韦德聘请了乔丹的训练师指导自己。
詹姆斯钢铁般的肌肉是后天努力得来的
能够成为篮坛常青树，生涯很少遇到伤病困扰，与马龙的严格自律分不开。
迈克尔-乔丹
95?年被魔术扫地出门后，里克安德森曾经嘲笑乔丹道：“你已经老了。”乔丹当然知道。于是他果断在1995年夏天，也就是乔丹复出后败给魔术的那个夏天，打了?个电话给巴克利。“老巴，你该减肥了吧，过来芝加哥，我们一起训练！”于是巴克利屁颠屁颠的过去了。这个夏天，巴克力被折磨的叫苦连天。他服气了，他对媒?体说：“我的确是这个星球上天赋最好的篮球运动员，不过，和乔丹一起训练过之后，我服了，他的确有资格得到现在这样的地位！如果我能坚持象他那样训练，毫?无疑问，我将没有敌手！”虽然他们两人的具体训练内容我们不得而知，但从巴克利的话中，也侧面反映出了乔丹的刻苦程度。