声音，“快念运火诀”
外公的声音仿佛有种魔力，听他这么一说，我心里不自觉便念起了他以前教我的早已背得滚瓜烂熟的运火诀，随着眼中的怒火往下一移，我看到了自己，正坐在一个空茫混沌的世界里。那种感觉就好像有一面镜子，我是通过镜子在看自己，奇怪的是，我不仅可以看到自己的全身，还可以看到身体的内部。
只见在我的头顶和两个肩膀上，分别有三团正在跳跃的绿莹莹的火。而在我的体内，却另有四团黄色的火，两大两小。就在距离最底下的那团火不远，我的小肚子部位，我看到一个圆白的东西正在里面缓慢旋转，围绕那东西，则有一团烟气在游走。
“火已经调出来了，不要使任何力，用你的意念控制着它们汇合，往小肚子的那颗丹移动”
外公的声音像是从天边传过来的，我遵照他的指示，刚一动意念，体内的四团火就动了起来，而那个圆白物以及围绕它的烟气却丝毫未动，也就是说，它们不受我意念的掌控。
我用意念控制着体内的四团火汇聚在了胸部，胸口感觉热乎乎的，说不出的舒服受用。当我把体外的那三团绿火也汇聚在一起，外公指示着我控制着两团火移动到腹部。一团在体内围着那个圆白的东西游走，另一团则