手臂上,只见银发青年的手臂缓缓抬起,轻缓道:“吸气”
目光伴随着银发少年的手臂上移,同时,跟着抬臂的节奏,他们缓缓地吸进空气,莫名的,身体似乎也动了起来,一下子挺直。
“呼气。”
手掌回转,手臂缓缓下摆,环卫工人随着那莫名的节奏,缓缓地吐出了刚吸入肺腑的空气,身体也变得松驰起来。
嗯,貌似还真有用
只是一吸一呼,环卫工人都总感觉身体放松了下来,虽然内心依旧有忐忑,但却没有之前那么紧张了。
“吸气”
缓缓地吸入空气,跟着手臂上升的节奏,这一次,他们似乎能感觉空气的流动,从鼻腔而入,经口腔,流进肺腑
“呼气。”
刚吸入的空气,在肺腑里绕了一圈,当再度回到口腔的时候,竟像是把身体里不好的东西,全都带了出来。
不单是生理上的废物,更像是那些紧张不安的情绪,也被这口气带了出来,渐渐远离。
“吸气”
缓缓吸入、压进肺腑,身体似乎跟周边环境,融为一体,紧张不安的情绪,若是能跟这个环境同化,想必,那就算不得什么了。
但接下来,以环卫工人的感觉,节奏