，我要先给你科普一下，一般来说，情绪可以分为两种，正面情绪和负面情绪，当然也可以分为爆发情绪和恒定情绪。
比如你所说的勇气、坚毅，这种情绪就是所谓的恒定情绪，而愤怒、恐惧则是爆发情绪，爆发情绪只有涉及到相应的事情的时候才会冒出来，比如说你遇到了一件可怕的事情，你当然会感到恐惧，然而这种恐惧只会持续一段时间，等这件事情过去之后，恐惧自然就消失了，恐惧可以制造，但是没有增强一说。”
“那么如果我不断经历恐惧的事情，是否会增强我的恐惧呢”
“恰恰相反，这样做不仅不会提升你的恐惧，反而会增强你的勇气，要知道恐惧源于未知，比如说鬼，人之所以怕鬼是对鬼没有任何了解，但是如果你每天都跟鬼一起吃饭睡觉聊天，估计用不了几天鬼对你来说就和猫狗一样普通了，人是适应力非常强的动物，不论是什么样的事情，一旦经常接触就会很快习以为常了，而一旦你心中没有了恐惧，自然就勇气十足了。
我之前说过了，勇气和坚毅这种情绪属于恒定情绪，它们与其说是情绪，不如说是某种心理特征，它们是持续存在的，也是可以增强的，而增强的方法就是我之前说过的，不断经历恐惧的事情自然就会提升勇气，而坚