王炎一直坚信，武道一途，即便是再有外物的辅佐，依旧还是要以自身的修炼为主，一如他来到青山镇的这近乎三个月的时间，即便知晓了自己烹饪的菜肴能够提升体内的元气，他依旧会进行每日里的淬炼肉身。
前阵子门前发生的那一场闹剧，王炎当场一连突破至淬体七重的境界，也因此，这一段时间的淬炼，大多都是以外力为主，以此来巩固连续两次突破所带来的些许虚浮。
后院中的空地上，足有两百多斤的磨盘被连接上了石环，王炎站在中央，深吸口气，左右手同时探出，抓住磨盘上方的石环，用力提起之后，刹那间，他的手臂上青筋涌动，开始快速的淬炼着肉身，随着夕阳逐渐的下沉，餐饮笼罩着整个青山镇，将小院中的王炎身身影，拉的很长
清晨的第一抹曙光冲破天际的束缚，将温和的光倾洒而下，经历了一下午如同魔鬼半点训练之后，王炎美美的睡了一觉，睁开眼之时，天色已然亮了起来。
“嗯”王炎洗漱完毕之后，望着已然收拾的焕然一新的厨房，目光随意的扫了一眼大厅，唇角勾勒出一抹笑容来。
大厅内被打扫的干干净净，看起来就充斥着清新之感，大门右侧的石台上，贪吃蛇懒洋洋的盘在上面，看着王炎走来，露