刻不愿意了,“我能拿运动员的身体开玩笑吗”
梁晓圆也点头说道,“我是感觉恢复的不错,比昨天强多了,走路疼的时候也少了。”
“真的”
“真的。”
顿时所有人都看向沈洋,就连有些心理准备的李明也一样。
之前沈洋给谢春风做训练,李明一直都觉得是运气,现在谢晓圆的情况摆在这里,连赵医生都说恢复的好,谢晓圆本人也感觉好,就肯定不是运气了。
“你是怎么做的就那样训练”连胡峰都不关心结果,反倒关心起过程。
这也太不可思议了
沈洋轻咳了下,仔细说道,“这就是科学,其实运动训练不是关键,关键是按摩和营养调理,这两点做到了,就会有恢复效果,运动训练是一种辅助手段,我前一段时间写了一篇文章,不知道你们看过没看过,叫人体肌肉与协调运动,大体就是说,肌肉的协调运动能够促进肌肉恢复,就像是中医里,五脏可以通过脚步穴位治疗,其实意思是一样的,人体其他部位肌肉活动,也能促进”
这一大通理论知识,都足够把专业人士说服,更不用说,几个不沾边的门外汉了。
经过一顿理论知识灌输,所有人都觉得沈洋是个非常出色