修炼者都会，很多时候闭关时间长了，打一套这体操，对身心都有好处！”
“行，那我试一试！”霍新晨点了点头，照着脑内的画面体操开始练了起来。
这体操的动作很是苛刻，不少动作都超越的人体的极限，但是龙武者的他自然不是普通人，这些动作是可以做到的。
做完这一套体操后，霍新晨身体居然冒出了丝丝的热汗，整个身体似乎减压了一般很是舒服，而他惊喜的发现置换后的不适感也完全的消失，不禁感受着现在这气血蓬勃的身体。
与望月不同，霍新晨是实打实的炼体修炼者，相信到了凝脉境也能和杰克对拼一段时间。
“主人你不要动，我要从你身上提取一些东西作为数据，来选择最适合你的修炼方式。”轻舞迫不及待的说道。
霍新晨也不是第一次这么做了，之前他作为望月的时候也有过这样的经历，大约过了十分钟的时间，轻舞才一脸满足的收起了数据。
“主人讲你的秘术或者灵技报给我！”
霍新晨低吟了一声，“天一十字斩，繁星指，奉天剑芒，龙化，炼血之界，三重爆血应该就这些了。”
听到前面还好，当轻舞听到后面三样时，不禁瞪大了眼睛，炼血之界和三重