身的经脉，之后再淬炼骨骼，最后才是全身的皮肤。
巩固，筑造，堆砌。巩固联系，筑造内里，堆砌外在。便是这三个境界的真谛，本质。由于这三个境界联系紧密且都是为修炼者筑基，并不涉及对天地元力的使用，所有这三个境界统称为后天境界，处于这个境界的修炼者被称为后天武者，简称后天。当然了，并不是所有修炼的生物都需要经历这三个阶段。就比如妖兽，它们先天身体素质就比人类好，不用刻意去修炼也比人类强，但妖兽天生灵智低下，不能轻易开窍，修炼，不然的话，这个世界岂不是妖兽横行了。
这三个大境界虽说并不能显著的增强修炼者的实力，但对修炼者今后能够走得多远却是起着决定性的作用。焱阳也深知这个道理，于是他在这五年间一直致力于这三个境界的修炼，直到极致，顺其自然的进入绿级平元境为止。当然了，也有些修炼者并不刻意去修炼这三个境界，而当他们遇到修炼瓶颈时，会再回过头来重新修炼。
绿级，四个阶位，也称之为平元境。这个阶段的修炼者逐渐接触到元力并且慢慢学会如何去运用它。在这个境界之前，几乎所有的修炼者都站在同一起跑线上，大家的实力都差不多，争斗起来也难分胜负。而且在这个境界之前，几乎所有的