海决意选择炼体，不管别人以后炼什么，张连海认为自己炼体是比较合适的。四个月后张连海炼身结束，张连海此时的**坚韧度比未炼体前强了一倍，**的力量也强了很多，在不加注内气的情况下提高了有十分一左右。完成了第一次炼体后张连海继续强化内气的质量，此时精神力的旋转也比之前转动的速度快一点了，恰如其分的带动内气的加速度，因为张连海的**坚韧度增加了一倍，而精神力也加快了一点所以内气的运转速度比之前更快，当一切停止后张连海丹田里的内气又剩下了一个小点，张连海在之后的日子里再一次重复积累内气的工作。
五十年后张连海完成了九次炼气和炼体，此时张连海的内气和**已经炼无可炼全部达到了圆满状态。张连海在这五十年中为了掌握人体更多的数据，在每次炼气炼体一个循环后都要去检测一下身体，在最后一次检测后张连海的人体机能活跃度显示张连海的寿命已经可以达到一千二百岁了。这些检测结果让科学院的科学家们目瞪口呆，纷纷向张连海打听是不是完成了第三层次的进化，在得到张连海的肯定后，全世界都惊呆了。
在全世界大众强烈要求下张连海只好把第三层次进化方法提前公布了出来，一同公布的还有单单练气的推理修炼理论并