张建民练习“炼神返虚“已经进入正常化和平常的练功没有任何区别，直到有一天张建民感到自己的**活力达到了一个临界点后，只感觉那段时间肉身不住的排出污垢，刚开始时还是汗水中夹杂着灰色污浊，等过了一段时间只要张建民练功身上就会排出带有腥臭的污泥，这种情况持续了五年左右才慢慢的消失。而此时张建民的**已经强悍的没话说了，其坚韧度远远超过了飞船防御外壳，比起生物材料也就差那么一点点。
张建民**的强化只是一个开始，在**强化完成没多久他又发现内气也开始产生变化，从内视状态看内气，内气变得比以前更醇厚密度更高颜色似乎也比以前深了一些，内气外发时变得更犀利。在内气完全异变完成后张建民结合生物机甲向远处的陨石打了一掌，掌风以三十万公里每秒的速度瞬间击碎陨，要知道那块陨石直径差不多一千米呢！
随着内气变化完成张建民的精神也开始了变化，精神海中的精神力正慢慢的向中央特殊能量靠拢转化，精神力每向内靠拢一分张建民就会觉得内视时清晰一分，当精神力全部转化为特殊能量后张建民已经能够把自己身体内部全部看透，清晰程度和眼睛视物一样。精气神全部转变完成后似乎又回到了炼神返虚的状态，张建民