陈盛开始了真正意义上的闭关。
他交代过服务兵，在此期间，绝对不要任何人，进入他的帐篷，否则……后果自负！
“呼吸，是指机体与外界环境之间气体交换的过程。”
“人的呼吸过程，包括三个互相联系的环节：外呼吸，包括肺通气和肺换气；气体在血液中的运输；内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换。”
陈盛盘坐着，脚心、手心、头顶心等五心朝天，同时配合自身的呼吸，去理解他查阅的有关呼吸的资料。
“万生万物，均需要呼吸，这是一种通过氧化还原获得能量的一种过程，也是维持生存活动的基本动态。”
“呼吸类型又有鳃呼吸，肺呼吸，植物呼吸，皮肤呼吸，细胞呼吸等等……”
一吐一纳间，他似乎可以感受到气体混合着空气中的雾霾颗粒，通过鼻腔，进入到肺部。
陈盛这是在进行肺部呼吸，通过膈肌收缩，膈顶部下降使胸廓的上下径增大，同时肋间肌收缩，胸廓扩张，使得整个胸腔容量增大，肺扩张，肺内气压相应降低，外界气体就被吸入肺。
但是如此一来，空气中的雾霾颗粒，也会随之进入体内，不管是尘埃颗粒，还是有毒物质颗粒，长期积累，