对苏秦来说，这一天绝对是过的最快的一天，一是今天本身的训练量就不是很大，二是这一天苏秦几乎一直都处在极度认真的状态，而当你完全专注的做一件事的时候，时间是过的很快的。
用心，放松，忘我。
这三个词成了今天训练的所有，但说起来容易做起来难，尤其是泰勒的要求还是要在站立甚至行动的过程中完成，这一点苏秦完成的还很不好，但按照泰勒所说的把五感全部包括进去的回想，的确效果非常。
原来没有具体标准下的回想，哦不，泰勒称之为冥想，总之原来苏秦至少需要半个小时左右才能完成冥想，现在虽然移动的状态下进行的不好，但只要让她坐着或站着不动，她就能在十分钟或者更少的时间内完成恢复体能这件事，在这点上苏秦已经很有心得了，十分钟只是静态尝试的第一次，相信只要加以训练，很快就能再度缩短这个时间。
但自从中午成功恢复完一次后，苏秦就没啥机会训练这个了，因为下午时泰勒又开始了对她的痛感训练……说白了就是接着抽她！然后让她在被抽的过程中，冥想受到物体触碰时也完全不疼的场景，这点还算稍微有点心得。
结合苏秦和那木对练时简单的心理暗示，反倒是这一点上成长的快