伤，实则是‘先伤己，后伤敌’。我说的对还是不对？”萧逸成竹在胸地问道。
赵日天顿时哑口无言，无言反驳。
“若是内力不够雄厚充沛，万不可练，否则摧肝损肺，令人狂性大发，不可自制。有诗为证‘五行之气调阴阳，损心伤肺摧肝肠，藏离精失意恍惚，三焦齐逆兮魂魄飞扬。’相信会主为了强练该拳，最近也不好受吧？”萧逸反问道。
赵日天被萧逸这么一说，顿时吃惊不已，他没想到自己的底细被人家了如指掌，但是别人的底细，他自己却一无所知，这还怎么打？
正所谓人体内有阴阳二气，金木水火土五行，心属火、肺属金、肾属水、脾属土、肝属木，一练七伤，七者皆伤，五行之气调阴阳，损心伤肺摧肝肠，藏离精失意恍惚，三焦齐逆兮魄飞扬。
这阴阳五行拳拳功每多加深一层，自身内脏便多受一层损害，所谓七伤实则是先伤己再伤敌。
只听萧逸继续说道：“若是内力深厚之辈，到达后天十层精气神圆满之境以后，该拳法不但无害，反而可以强壮修炼之人的五脏六腑，实在是突破先天之境的一大臂助。只可惜会主境界不足，强练该拳，反噬自身，不过幸好会主练的这路拳法的时日还不算太久，尚有救药。”