那儿得来的修真秘籍。尽管经过了那么多的事，在这种很安静的地方，达生竟然能够慢慢地将自己的气息汇聚到了丹田。照着那秘籍上面的指引，开始自己的修炼。
首先，达生解开了自己全身的各处穴道，翠苓从脑子里面逃出来的时候，用力太大。<>幸好对于脑子里面的经络并没有造成什么伤害，达生一想到翠苓，竟然有些情不自禁地回味了起来。
读了那秘籍，达生已经明白，原来要想在体内聚气，做到筑基，常人也要有百日的修炼。自己从接触修炼，到现在也不过几天的时间，当然，他并不明白，自己是不是过了筑基。
山洞里面，水滴不停地从顶上滴落下来，但有一点很怪异，那些水滴却没有任何一点滴在了达生的身上。就连达生也有些搞不明白，这究竟是自己所呆的地方本来就没有水滴落下，还是那两个汉子使了什么法，那些水滴全都避让开去了。
秘籍上讲到了采集天地之灵气，将自然的气息缓缓地导引到自己的体内。从而在自己的体内凝练成内丹，修真的人，既需要有外丹辅助，却也离不开自己的小宇宙的开发。
看到了秘籍当中的指点，自己读了那么些年的书，可从未接触过这么些东西。借着油灯，