奋难耐，本是五心朝天端坐之人，直接弹射而起，穿窗而过，在地上翻起了筋斗，院里翻得两圈，一个筋斗翻上院墙，在墙上翻了两个，居然又翻上了房顶，房顶院墙只如平地，但见丁一风车般轮转不停，一会翻上一会翻下，折腾不休，直翻了两三百个。
府中众人听得动静，纷纷出屋观看，但见丁一翻动如飞，尽皆错锷！见丁母脸有担忧之色，齐可欣急忙安慰丁母，说这是丁一武功大进，心情畅快。
待得丁一折腾完全，落地站稳，脸不红气不喘，只是嘿嘿傻笑！
丁母早让小红端了盘热水在地面候着，边用热手巾给丁一擦脸边笑骂道：“都快当爸的人了，怎么还象个小猴子一样上窜下跳。也没个当官的样子，我听人说谦谦君子温润如玉，猴跳舞跳地，没地让府中下人看笑话！”
丁一擦了把脸，笑而不答！自此以后，小无相功不需运转，如江流般自如运行，十二经脉与时间对应，分时分段搬运气血，内力自然日日增进，有歌为证：
寅时气血注于肺，
卯时大肠辰时胃，
巳脾午心未小肠，
申属膀胱酉肾位，
戌时心包亥三焦，
子胆丑肝各定位。
无极指玄经剑