小书点了点头，随即又说道：“睁着眼睛运气，将你自己再升高一点。”
白浩尝试着控制这股灵力将自己再升高一点，没过多久，他便已经离石头有一米多高，这时候小书又说道：“慢慢的尝试把你的脚放下来。”
白浩又依言而行，缓缓的将脚放下来，他脚一放下来，立刻便觉得身体忽然一沉，自己吧嗒一声又落在了那颗石头上。
不过幸好，白浩有了之前的经验，这时候却没怎么吓到。
……
白浩不解的问道：“这是为什么？为什么我脚一放下来，我就觉得身子像是一下沉重了很多？”
小书解释道：“因为人盘腿的时候，人体内的气息流动是最流畅的。从小腹的下丹田到脚板的涌泉穴，虽然气息游动的长度没变，但气息的高度却变了。”
“所以呢，之前的气息要走将近一米高，可盘腿而坐以后却只要走一巴掌左右的高度，自然气息更加顺畅。这也是为什么你腿一放下来，体内的气息就不顺畅的原因。”
白浩听了云里雾里，一脸茫然。
小书见到白浩的样子，亦是无奈的叹了口气，道：“嗨，行吧，早就知道跟你讲原理没什么用，你还是实际应用来的快点。”