说不定会有更大的收获。
想着想着沈一宾慢慢进入了睡眠之中，又是一夜无梦，第二天朝阳刚刚升起，沈一宾就醒了过来，自从开始吃药膳粥之后，他这睡眠质量可是大大提高，每天晚上几乎都不会做梦，第二天早上醒来也不会赖床，生活可以说是越发的健康了。
“哈儿，你再睡一会，我去给你们做早餐。”嗯，冰箱里还剩下些草叶根茎、干果蘑菇什么的，刚好够做一顿早餐的，起来时候看看表，也才六点半而已，比沈一宾当初上班时候起的还要早，可是却一点儿也感觉不到困，脑子里一片清明，浑身上下也充满了力气，身体状态简直好到了极点。
嗯，这样子才是健康的生活啊，早睡早起身体好，吃完早餐就去锻炼去！沈一宾满意的点点头，洗漱一番到厨房里忙活去了，不一会儿功夫，一砂锅药膳粥已经熬好了，再做上几个小菜，在餐桌上摆好，到楼上喊了哈儿它们一起下来开始享用早餐。
“咦，哈儿，你最近看起来身材好了不少啊？去，到电子秤上称一称，看看你瘦了没有？”沈一宾似乎有了新的发现，哈儿闻言马上跑到电子秤上那么一站，沈一宾过去一看，果然比起上次称重的时候减了五斤。
莫非这药膳粥还有减肥塑形的效果？这要是