，也没有无敌的速度，只是打下最为结实的根基！
从古至今，基础锻体术流传极广，可是很多人修炼了一段时间之后，就是舍弃了。
只因为太基础了，缺乏实用感！
修炼武道，就是为了获得强大的力量，无敌的速度，强大的杀伐之术，超高的修炼速度只可惜了基础锻体术没有，修炼之后速度很慢，战斗力也一般般，很多人修炼了一段时间之后，就是舍弃了，改修其他功法。
似乎很多武者，忽略了基础二字。
却忘记了，基础才是一切的根基所在。
基础结实，根基牢固，自然有强大的力量，无敌的速度，强大的杀伐，修炼速度极快若是基础不牢固，一切都是镜中花水中月！
从一开始，刘秀就是修炼着基础锻体术，速度很慢，花费了一年时间，才完成了淬体境界，在同辈中，几乎是乌龟爬行，战斗力也是弱小的可怜。
而这个阶段，刘秀参悟了五行变化，创造出了腾蛇式，蜕变出了五方真气。
修炼速度是很慢，可代价是凝聚出的真气质量很高
接着，在易筋境界，刘秀的修炼速度很慢，一年半的时间，才完成了这个境界。在同辈中，也几乎是乌龟爬行，可是却打通了十二万