开神窍，其法门自显。
“神窍”被世人称之为丹田，气海，灵海，归元之海，古人则称之为源海，引入源海的气被称之为元气
想要引气入体，就必须打开神窍，形成源海。因为人的身体布满毛孔，与外界相通如同筛子，所以就算能够引气入体，只要神窍未开源海未成，引入的气终究还是消散。源海自成空间，是封闭的，想要把气引入源海却又需要特殊的方式才能完成，故此形成了人族最初的修行体系。
经过数百古纪的繁衍，人族的修行体系变得五花八门，不知几何。原本没有正邪之分，五花八门的修行体系和不同的修行方式加上不断膨胀的欲望以及人性的扭曲，导致正邪的划分。
陈旭知道人族被封印放逐前，修行体系并没有变，也就是说丢掉原始的修行体系是在封印放逐之后。
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