它的功法
不过如今我的脑海里多了一部貌似内家功的功法，这难道是上天的旨意么或许我可以尝试修炼看看“
黄玄灵想罢，便从房顶跃下，进入屋子里，掩好房门，插好门闩，盘膝坐在床上。
黄家铁臂拳，不下一番苦功夫难有成就，因此黄家的子弟每天都要挥汗如雨地练习，才能有所进步。
正所谓“夏练三伏，冬练三九”，日积月累之下，才能使功夫逐渐进步，为成就武师之境打下坚实的基础。
与修炼黄家的铁臂拳不同，这部玄天圣典要求修炼者每日要打坐，守窍，导引，吸收天地灵气，将灵气聚集丹田，形成法力。此为修炼第一步，圣典里面称之为练气。
等丹田里面的法力积累得差不多了，便可凝气化液，筑成道基，此阶段称之为筑基。
筑基过后，便是凝液成丹，结成金丹，此阶段称为结丹期。
结丹之后，需要用神识和法力对金丹进行温养，犹如母鸡孵蛋一般，使金丹成熟，最终破丹成婴，是为元婴期。
元婴期之后，便要用元婴真火，将肉身中的三尸虫烧杀干净，淬身延寿，达到羽化飞升的目的，此为羽化期。
这是一个漫长的修炼过程，圣典里概括道：三十年