元可以渗入血肉和筋骨对肌体加以改造；说他是肌体的一个组成部分，很多现象无法解释，如流淌着真元的手指粗细的经脉，鸡蛋般大小充满真气的能够开合的门户大穴窍，更大空间的丹田和识海，等等一切，它们不占用肌体里面的任何空间，没有任何压迫肌体的感觉。
有上等药材的治疗和真元的修复，张松南很快就能够坐起来；慢慢地，他可以站起来；再慢慢地，他可以走动起来。尽管如此，严重的内伤不是短时间能够彻底完好如初的，能够走动后他所做的第一件事情是寻找出路。在他迈着沉重的步伐艰难地沿着悬崖行走一圈后他绝望了，这个山谷竟然是一个三公里左右宽五公里左右长的巨大天坑，四周全是与他跳下来的地方一样的一眼看不见顶的悬崖峭壁。他坐在水潭边哀声叹气道：“奶奶的，完了！这样陡峭而高的悬崖峭壁，就算自己的功力修炼得再深，就算自己的轻功修炼得再好，也无济于事于事无补，除非自己会飞，人真的能飞起来吗？”
经过几天的观察，张松南又找回了希望，因为他发现了人生活过的痕迹。如小潭边有石板做成的很规则的台阶，有一块地面有火烧的印迹，药材在坑底的分布有明显的人为因素。张松南边观察边思索：“既然有人迹，很可能有通往外界的通道