参，何首乌，千年木灵芝等灵物，一口咬下很大一块来，把剩下的枝干扔进锅里，煮熬成汤。
看他们的样子十分熟练，明显不是第一次干这种事了，想到自己平时吃的东西，不但被人这样偷工减料，还被一群胖子咬了一口，上面的口水都没擦干净就放在锅里去煮，叶尘风顿时觉得有点反胃，急忙收回魔念，整个人都不好了。
“老人说，病从口入，果然不假，别人做的东西还真不能放心。”感慨之后，叶尘风不死心的继续探索，既然玄灵宗的火灶房这样不讲究，那么他只好让心魔下山搜寻一番，将一些民间的烹饪之法，尝试着融于灵食的烹饪当中。
许久之后，玄灵宗内，叶尘风猛然睁开双眼，目光中藏有电芒，忽然动身发作一道狂风，飞快的跑出去，看的青狐一愣，不过没等青狐反应过来，叶尘风又跑了回来，不过手中却多了些锅碗瓢盆。
“起火！”
叶尘风大喝一声，拿出引火纸，点燃炉灶，开始按照心魔见到的方法，开始处理菜板上的食材，基础剑决已经小成的叶尘风，此时用菜刀切菜也丝毫不含糊，不一会儿就处理好了。
“入锅！”
又是大喝一声，按照一定顺序，将食材放入锅中，不一会儿，就传出了……