《精义》并非是拳路技击、格斗之法，而是一部不可多得的内壮硬功的理论及修习方法。
《精义》里记载有许多功法，书中不但介绍了多种上乘内功，还详尽地介绍了将身体练至坚硬似铁的内壮硬功。
此书开篇直指核心---四肢未坚何以壮，若此攻大成后，可念之所至坚于铁石，并指可洞牛腹，侧掌可断牛颈，去拳可碎虎脑的高深境地。即使人体最薄弱的裆部，在‘下部行功’完成后，也可‘虽曰隐处，亦不畏椎拢”。并且隐晦的提到，长期修炼有机率激发潜能，诱发特异功能。
当然，对于最后一点，文一鸣是一笑而过。
由于当时文一鸣收集齐全了《精义》的上下两部和内附的《易筋经真气图说》，尽管从未修炼，却也将这套典籍深刻的印在了记忆之中。
《少林拳术精义》分上下两部，上部《服气图说》下部《易筋经义》。两部均是是内外兼修，但各有侧重，《服气图说》侧重练外，以肤体动作配合吞气，为下部打下基础，《易筋经义》侧重修内！
文一鸣还清楚的记得，书中曾提到过一个叫张大用的高手曾修炼过《精义》。据说此人当时乃一代技击之雄，名列天下名师第三高手。
传言此人的功力达到了匪