接下来的几天内，封寅一直在那不起眼的地洞中，以罡风炼体，磨练肉身，日出便开始，一直到日落，每天都将自己折磨的不成人样。
某一日九彩见到封寅的伤口，震惊的说不出话来，封寅对自己的狠把它吓到了。
而唐悰这几天却是非常惬意的，每天除了指导李美林之外，其余时间都在吃喝玩乐，他将封寅的弓要了过去，每天在山间打猎，抓上几个野味当下酒菜，过的有滋有味。
九彩发现了他的举动，每天也不修炼，就等着吃菜喝酒，两人好的跟一条裤子似得，偶尔喝醉的时候，两人也会掐上一架，谁也不服谁。
这几天李美林的进步颇大，每一天都有新的收获，破开丹田指日可待。
这一日，封寅刚刚从地洞中走出来，将残余药力化开之后就找上了唐悰。
“迹渊经我已经参悟了半个多月了，可一点收获都没有。关于破开丹田之法，你有没有什么好的建议？”封寅问道。
唐悰摸着下巴想了想，道：“我无量天曾有过一篇记载，说一部分人因为天资不凡，丹田坚如磐石，难以破开。一些大智慧之人钻研之后，想到了一个办法。”
“怎么说？”封寅问道。
唐悰老神在在的道：“