，适量就可以了，这样又助于生产，生出来的孩子也会比养尊处优的孩子健康。”
张姨是过来人了，知道怎样做更容易生孩子，也知道怎样做才不会影响胎气。
“张姨，您不是有了几个孩子了吗？那你告诉我怎么做，怎样才是合理的运动？”
这一点汐颜也是听说了，只是重楼一直都担心她，平时饭后多走一步路他都不同意，现在重楼不在身边了，她就想知道怎样合理运动有助于生产。<>
“其实着很容易的，就是每天饭后散散步，做一些孕妇做的体操，这样可以把肚子里的孩子调整一个方向，不至于到时候难产。”
“哦？体操？是什么样的体操啊？张姨教教我呀！”
一听说可以做体操，汐颜来兴趣了，如果只是饭后走路，她觉得无聊，但是体操就不一样了，她可以一边听着优美的音乐，一边做一做体操，想想这也是一种幸福的享受呢。
“来来来，张姨教你。”
看到汐颜愿意学，张姨也乐意教，于是两人就在房间里慢慢练习了起来。
汐颜的记忆力很强，才看了一遍，就已经把所有的动作都记了下来，然后就按照张姨数的节拍做了一遍。