这巨大痛苦。
“要是父亲知道我这么厉害，一定会很高兴！”青林自语道。
“对你父亲来说，这还不算什么，若是练成双臂，才会对你刮目相看。”帝灵说道。
“那就修炼双臂！”青林心中一定。
“指以拳力，拳以臂力，在出拳之时，乃双臂蓄力，若能练成双臂，莫说千斤，怕是两千斤，三千斤，乃至五千斤，都可一拳轰破。”帝灵所说，让青林更加期待。
练臂，比之练拳更为艰难。
按照帝灵所说，需先以木棍碎肉，再以铁棍碎骨，最终以大帝录吸收灵气重新滋生，方可练成。
这对青林来说，难度再次增加。
他不怕痛苦，却怕没人敢用木棍与铁棍来攻击自己的双臂。
……
回到青元府，青林于房中沉思少许，终是找来两名下人，其中一个，便是之前准备砂锅与烫铁的。
其名为‘宋真’，另一个为‘王二’。
与他们说了之后，宋真与王二脸色苍白，连忙跪在地上，苦声哀求：“小王子，若我们有伺候不周之处，一定会改。您……您不要为难我们了。”
谁能相信有如此变态的修炼方法？
他们认为，青林修炼