之效时，赵惊风才会进行第二个步骤，正式的修炼灵力，所以至今为止，赵惊风除了拥有一个远比常人强大的体魄外，丹田中却是空空如也，一点灵力都没有。
前世中，赵惊风修炼《八部天龙掌》在炼身这个步骤上只用了一年的时间就完成了，而在这个世界里天地灵气比他前世要强大很多倍，所以如今他虽然花了两年的时间还没有完成，但是论起身体强度，绝对比他前世中要强大很多。
对于赵惊风整天都躲在自己的房间里不出来，他的父母也没有露出丝毫奇怪的神色，因为赵府中每一名刚满两岁的孩子，父母都会口传他们一篇基础的吐纳之法，然后让他们修炼一年，等满三岁的时候就进行灵力测试，以此来评估个人的潜力以及资质。
同样了，赵惊风在刚满两岁的时候，他的母亲杜秋娘也口传了一篇最基础的吐纳之法给他，不过对于这个吐纳之法，赵惊风在脑中晃一眼就直接被他抛在脑后了，因为这东西对于他来说，无凝是一位成年人拿着一个小孩子玩的玩具。
因此，赵惊风整天把自己关在房间中闭门不出，外人都会以为赵惊风在修炼那片吐纳之法，并没有心存疑惑。
第二天一早，赵惊风结束了一晚上的修炼，今天是他的特殊日子，因为今天