眼看着她们气息逐渐恢复了悠长，玄宝也松了一口气，不管怎样，这本命光轮的变化并没有让她们受到损害，而且还像是对于她们的疗伤，有着很积极的作用，这样让玄宝放了心，也闭了眼睛，继续调息。
灵力亏损起肉身负伤在后果要严重的多，直接可以降低人的修为，发挥不了以前的实力。不过在修复面，却要轻松一些，不用忍受一些痛苦，而且只要没有完全枯竭，可以任意行动。
恢复灵力是一个很漫长的过程，需要用大量的杂气，利用心丹来转化成为灵气，这是修灵人从一开始筑基的时候，要学会掌握的一种技能。
直接吸收灵气固然可以加快灵力的恢复，可是当没有灵气的时候，只能通过杂气的生气和阳气等等一系列较积极的气息，合成或者提炼灵气，那是心丹最主要的工作，而形成心丹的主要目的，是可以自己制造灵气，那对于修灵人来说，是一个质的飞跃！
也不知道过了多久，玄宝感觉到了众女开始苏醒，于是他也醒了过来，看着众女一个个面色红润，没有了之前的苍白，也放了心。
“你们怎么样？身体内有没有觉得哪里不舒服？”玄宝关心的看着众女，他很清楚，之前的对抗洪水，众女真的是已经使出了全力，甚至可以说，