一块的，捆绑在腿上，整整超越他自身重量的五倍，每天都是满头大汗的向上攀爬，每当他坚持不下来的时候，他都不敢松懈，因为一旦松懈，身体乏力之后，再也使不出力量，绝对会从高空中坠落下来，即使他是聚灵境的强者，也会粉身碎骨。
每天，许端以固定的时间在洞府中修炼灵气，固定的时间向上攀爬东崖然后再回来。每三天回去一次，从李全那里弄来了一些丹药，用来淬炼身体。不仅仅是臂力得到了巨大的提升，在东崖的压力下，许端身上的每一个地方，都有了很大程度的提升。
不仅仅是许端发现了东崖的不同，一些炼体的学员同样发现了，曾经就有学员在上面修炼，但是压力确实太大，不过还是有一些狠人，如同许端一样，在东崖上攀爬，后来东崖的这个秘密众所周知。
以前有不少人这样试着修炼，这样的方式对于炼体的学员才有帮助。慢慢的，炼体的学员发现东崖除了压力大之外，虽说有帮助，也只是偶尔去几次，因为去的太频繁他们感觉得到的收获越少，并没有像许端这样没有没脑的攀爬。
一个星期之后，许端在这七天的修炼中，隐隐约约感觉到要突破到气液境后期了，也算是‘凡人’境界中的最后一个台阶。许端能够感觉到体内的戾火