极。
他练的太极属于陈式太极拳的范围，从零八年后，焦作所有中小学体育课都要教授太极拳三十八式，这也是焦作市中招体育加试必考项目之一。
陈氏太极拳起源于明末清初，是焦作陈家沟第九代陈王廷所传。取法太极阴阳开合之理，运刚柔化发之劲，为中国武术中名拳。
在历史上也有很多高手出现，如牌位大王陈长兴，他平日行走坐卧皆立身端正。能在数百人的推挤拉扯中不动分毫。站立时双腿如铜浇铁铸一般。
陈长兴的弟子杨露禅更是赫赫有名的一代宗师，开创了杨氏太极。身手敏捷，相传其曾经打遍京城无敌手，能与他匹敌的只有端王府八卦掌宗师董海川。杨露禅可以快速捉到一只即将起飞的麻雀，并使麻雀如何张开翅膀都难以在他手中飞起。这就是后世所谓的“灵机一动鸟难飞。”杨氏太极拳之中的第一式揽雀尾也因此诞生。
诸如此类还有很多高手产生，也有等等故事。不过这些东西董广只有看电视或者练拳的时候遐想一二。自己的太极拳却连怎么打人都没有摸到门槛。
从金刚捣锥开始，沉似金刚，白鹤亮翅转轻柔。上三步快进，斜行灵巧……这都是董广以前在学校没事的时候自己捉摸的内容，他觉得一个招式的