海棠书屋 > 修真小说 > 少年武宗 > 正文 第十七章 内家拳和外家拳的特点
试就合格了,我可以教授你兵家五部功,是我兵家的基础锻炼法,大成之后,基础扎实,我再把连环拳的真东西交授给你!”
    “肯定没问题!”董广心里幻想中的神功秘籍就要来了,如今听到父亲的话,自然心情激荡,但是单腿站这一点一个月下来,他早已经有了自信心,三十分钟对他的两个腿来说真的不算什么。
    “别急,下午我检测一下你的基本素质,如果可以的话,正式教导你我兵家打基础的法门。。现在你可以告诉我你在这么长时间对单腿站有什么理解了。”看着董广迫不及待的样子,董照却不紧不慢地说着。
    “就知道没那么简单!”脸色一变,董广小声嘀咕了一句。
    董广随后就正了脸色,就算爸爸不说,他也要问。现在他的单腿站确实到了一个瓶颈阶段。两个脚能站三十分钟身体不晃,准确来说,他的身体就已经是很稳定了,剩下的哪怕再站更多时间,其实对他来说,也都会变成了只是熬出来的功夫,长进慢!
    “两个腿单腿站,各站三十分钟身体不晃对我来说已经可以做到了,但是之前我在学校太极协会训练的时候,那个时候我们协会的会长李浩凡给我们纠正动作,让我们站白鹤亮翅的姿势,我虚步蹲了五六分钟,不知道为什么腿


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