抖，重心开始不稳定！
每天慢慢的提升一点就好，董广知道什么事情都不是一蹴而就的。
随后又尝试了一下仰卧起坐，下午测试身体素质的时候，董广不知道父亲为什么没有测试他十秒能做几个仰卧起坐，不过现在自己一个人，董广还是想测试一下。
结果很不理想，董广十秒钟只做了六个仰卧起坐，按照他父亲的评价，确实是刚在水平线上！
上床回想了一下父亲今天说的话，整理了自己的思绪，之后就沉沉睡去，睡的十分香，几乎一觉睡到第二天六点。
董广很早以前就习惯了六点起床，董照醒的比他还早，人已经从外面回来了。开开家门，董广去地里跑了一圈，大约五六里路。回来的时候，妈妈刚把早饭做好。
可能是昨天到今天运动量大了，早饭董广吃的也要比以前多了一些，肚子才勉强有一点饱的感觉。抬头看了看董照，董广有些想不明白爸爸吃饭正常，是怎么维持那么好的体力和战斗力的。
吃完饭董广虚步单腿站消化，他发现这样很方便。一来自己没有剧烈运动，吃过饭静练，其实也是一种很好的练功方式，只不过很多人认为，只有身体外部的活动才是练功。
才一夜下来，董广发现自己就