海棠书屋 > 修真小说 > 少年武宗 > 正文 第二十章 功夫日久自然深,董广身体素质的提高
就是发现自己冲拳的时候,拳头经常会略微倾斜一点,没有那么平正!
    而董广空手冲拳发劲,拳头是比较平正的。可能是手上各握了一斤,胳膊上各绑了一斤。所以连续冲拳三十多下,不到四十下。董广整个人已经开始出汗,面色发红,力量有点跟不上。气喘倒是没有,不过这个时候已经可以停下,稍微回复一下,之后继续。
    “咩,不行,气力跟不上了,得先歇会,把呼吸调好。”
    董照说过,练习拳脚功夫,不管怎么练,人都不可以练的气喘!气息不顺,拳脚就残废了!
    练了一会儿,董广找个没人的地方,双手张开与肩齐平,这样弄在外人看来太过奇怪,难免会对他指指点点,所以他只能找一个别人看不到的地方这样练习。
    同时抬起一个脚,另一个脚站在地上,腿弯曲向下,膝盖不超过脚尖,手掌向下,之后头向上顶,沉肩,抬胳膊。动作颇像某些拳术中的大鹏展翅!
    不过才两三分钟,董广整个人腿部的肌肉就开始颤抖起来。靠意志力硬生生挺到了五分钟,胳膊也开始酸疼起来。董广几乎已经无法继续坚持,于是换了另一条腿,胳膊还在支撑,不过身体的难受劲却轻了一些。
    胳膊撑到八分钟时候,已经完全坚


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>