训，他自信自己基本功应该是要比这几个人好一些的。
何毅会长这一次自己准备的节目却不是少林功力拳了，而是少林阴阳棍。
少林阴阳棍又名阴手棍，是一套别具一格的少林棍法。传说由明代抗倭名将俞大猷所创。这套棍法是军队中骑军棍法与步军棍法合二为一的综合套路，故称“阴阳棍“。
简单了解到每个人的特长，何毅就开始分任务。韩雨乐擅长散打和刀法，但是散打毕竟不适合开幕式的表演。所以暂时就安排他表演刀术。
郭跃杰双节棍不错，但双节棍是没有固定套路的，一切内容都要有自己安排组合。还有十天开幕式，这时间只能帮助他慢慢安排套路。
董广的基本功不错，但是连环拳毕竟太短，不能用于表演或者比赛。何毅也知道董广本身是太极协会的人，所以就想让他加入一些太极拳中的动作，再一次结合。
简单规划之后，几个人分别进行了演练。
何毅第一个上前，阴手棍练的一招一式很有力量，但是依然是一式一顿，似乎有些不够连贯。跟他练习功力拳时给董广的感受一样。
第二个又让韩雨乐演练了刀术和长拳，倒是让他累得不轻。何毅要看明白，他哪一个节目表演得更好。