手指伸开，放在胸前，刘可突然下劈。最里面发出“呀嘿！”的声音。
“大家在教育学生的时候注意手刀的教学，手刀在我们跆拳道之中又称为空手刀。是使用小指外侧掌外沿的部位作为砍击的着力点，砍击的时候大拇指梢节弯曲，靠近食指的根部。”
“李忠北，你上来进行一下太极一章的动作，诸位请仔细看，我一会问他动作之中有没有不标准的地方。”
李忠北正在董广身边听着刘可的话，手里比划着。随后就被刘可点名，要他进行太极一章动作的演练。
李忠北起身对刘可行了一礼，就小步跑到中间宽阔的地方。对周围点头示意，接着闭上眼深吸一口气，睁开眼，两脚与肩同宽。
整理好自己道服腰带，两手提至胸前，握拳缓缓放下，距离自己的腰带大约一拳距离。接着李忠北就开始了太极一章的动作演练。
下格挡、冲拳…弓步冲拳、转身中格挡…踢腿、转身收势。
太极一章为跆拳道里的品势，总分为八章。在跆拳道中，太极一章代表了太极八卦中[乾]的意思，因为[乾]是宇宙万物的根源，所以太极一章也是跆拳道品势的根本。
所以这些教练们对太极一章的教学很重视，再跟学员之间互动