海棠书屋 > 修真小说 > 少年武宗 > 正文 第七十八章 主教练的工作
主管这里的资金收入。
    训练主场相当于一个室内篮球场的大小,旁边有一个小型的屋子,里面有电脑,是录入员的工作地方。
    一楼的布置比较简陋,地上只摆了一些简单的护具。邱坤带着董广进入到二楼,董广才感到一股子震撼。
    二楼有六个沙包悬挂着,地上还有十个木人桩。木人桩是训练拳脚、手法、身法的器械。据说木人桩是戚继光发明的。它不是咏春拳独有的训练方式,八极拳,武当拳,少林拳等皆有这一部分的训练内容。
    在古代这种训练方法被称为硬功,是很多外家拳术练习过程中必要的锻炼方式和手段。
    最角落里还安安稳稳的摆着五个石锁,大小各不相同,最大的是二十五公斤,其余的分别是五公斤,十公斤,十五公斤,二十公斤。
    石锁实际是兵家拳术流传最为广泛的锻炼手段之一,起源于唐代军营。士兵常用石锁、石担子等锻炼身体,后来才流传于武林之间,清道光年间之时,很多拳术已经开始运用石锁来锻炼功夫。
    董广就这样参观完了道馆的布置,开始他以后的道馆任教生活。