“一拳打碎磨盘，那说明打不准，而且力分，不能把握力道，练功不勤。
该用三分力，用了百倍，不过是个蛮干的莽夫……”
林如海侃侃而谈，不多时，就提到了气血。
“气血，肉身共通，个个都有，其实也是个统称。血为气帅，气推血行。气与血结合得相当紧密，是以谓之气血。其实人身四肢百骸，无处不存，无处不在，这气流转全身，人方能活动。”
“武道，搬运气血，就是要将这气，给动起来，使它壮大，为我所用。气壮大了，才算得了功。练拳不练功，到老一场空。概因此气主生，主动，主寿限，乃是一身性命之所系，不可不练，不可不慎！”
“所谓宗师，大抵就是能凝练气血，浑圆如一，整个人就好似一团圆坨坨的金丹，到了这个境地，这气就不易散，不易破了，能延寿三纪。”
“嘶，一纪十二年，那不就是多活三十六年？”
一个骑手惊呼出声。
“不错，这就是宗师，也就是人间所谓高手，他们通常都能长命百岁。”
“再往上，又是另一番天地。到了这里，就是由武入道的开始。”
“肉体凡胎终有极限，必须要打破藩篱，方能窥得上进之途。这法