半，然后一边走一边休息。
叶凌都已经做好了准备。
于是，叶凌吞吃了还元丹之后，盘膝打坐。
这样的一点时间，他还是消耗得起的。
进入东皇谷地，从来都是一件要‘’很长时间的事儿，毕竟东皇谷地是会有一个月的开放期，在这段时间里，他们都能回去。
还元丹这种恢复真气的办法，其实一般也就只是在非常时期用。
如果是平常的时候，这还是对修为没有太大帮助的。
叶凌又拿出一些之前准备好的丹‘药’吃进了肚子里，这是为了弥补体力消耗，特意使用的丹‘药’。
这种丹‘药’能够给自己的身体，提供很大的能量，吃进去一颗，相当于普通人吃好几顿饭。
吃了丹‘药’之后，叶凌强大的内脏，就开始用最快的速度把这些丹‘药’全部消化，转化成了身体的能量。
于是，在这些能量的补充之下，练习过《刚腑金身功》的身体，现在也差不多就把所有的体力都恢复完毕。
过了三个时辰之后，天‘色’已经晚了，但叶凌还是出发了。
他现在反而感觉这个地方，到了晚上不安全，自己干脆到达那边的话，说不定反而要安全一点。