，陆悠想试着顺着水回到潭中，但是冲力实在太大，在水流冲击之下人难以站稳，这个想法只能作罢。他后来想到与人交手之时，对方内力浑厚，手中兵器和拳脚之中定然附有厉害无比的内力，无形有质，兵器相击之时往往会将兵刃弹开了去，高手甚至能够徒手接兵刃，若是将水流的冲激当作是敌人的内力，每日在水流冲刷下练剑，那么就可以学得应对之法，甚至还能够借力打力，引对方自己的内力去打自己。
于是他便脱得只剩下贴身短裤，走到水池之中，来到水柱前面，此时水已经没过膝盖一大截。拿着手中的长铁片对着飞下的水流练习招式，每当铁片刺入水柱之中便会有一股大力作用在上边，招式使得跌跌撞撞，右手震动不断，开始的时候还会被自己的招式击倒，在水中洗个透心凉，但并不气馁。平时在空地演练上百招丝毫不觉费力，可到了水中演练一会儿便已经累得气喘吁吁。有时他还会深呼吸然后站在水柱之下硬抗冲击之力，不时便被冲了出来，但是觉得十分舒坦。
开始他在水中练剑觉得十分吃力，可是到了后来，他已经能够在水中毫无凝滞使出诸多剑招，心中颇有体会，顺力而为，举重若轻。甚至后来开始整个人在水流冲刷之下练起了功夫，磨炼身体。
这一日