火狐一族的洞天福地，与上次一次闭关十几天不同，这次殷雷为自己制定了详细的修练计划，一天十二个时辰他分为了四个时间段，每次修练先打坐半时辰调整状态，然后修练一个半时辰‘元阳（至阳）神罡’剩下的一个时辰则出关休息，其中夜间两次休息时间殷雷仔细推敲‘肉身盾’的修练方法，白天的休息时间则与程思雨、泡泡、翩翩玩耍，就这样过了将近一个月殷雷才拿出了详细的‘肉身盾’修练方法。
九月未的虎啸山万木凋零，树上的树叶已经掉光了，阵阵寒风吹来比之冬天也差不了多少，看来今年的初雪也快到了。
山谷的侧上方殷雷与程思雨相依而坐，一阵寒风吹来程思雨不由把身子又向殷雷怀里缩了缩，看了看这位平日娇生惯养的大小姐殷雷心疼的把揽在她腰上的大手紧了紧。
抬头看了看殷雷程思雨把面颊贴在了殷雷的膝盖上。
“思雨，在这里过的苦不苦？”
“能和你在一起，哪里都不苦。”
殷雷听了全身暖洋洋的，他低下头在思雨秀发上轻轻嗅了几下，阵阵幽香传来让他有些意乱神迷，看着下面若隐若现的青石房殷雷道：“思雨，还有几天就是十月初一，我要回军营一次，你和泡泡有什么需要的东西吗？”