殷雷自己研究的，所以里面对所有的步骤都做了详细的解释，殷雷翻开之后直接就找到了关于控火一项，这也是练丹中最重的一个环节了。
接下来的三天殷雷白天除了习武就是陪翩翩、泡泡和程思雨，晚上二次出关则研究‘渡厄神功’与‘控火术’，仅仅三天殷雷就对‘控火术’有了自己的见解。
无尘练丹用的是修士手法，而长春老人则是练气士方法，这三天殷雷经过仔细研究之后发现最关键的‘控火术’，修士因为有神识可以随时掌握温度与丹炉内灵药的状态所以要稍胜一筹，但要论练丹、出丹的手法练气士则高出三分，而正是因为练气士的手法略高，所以在各种变化与随机应变上也要强一些。
如果练丹过程中出现意外，练气士的应变能力绝对要比修气士高出不少。
三天后殷雷从怪老子处得到了他自己研究的练丹术，与长春老人传承自门派的练丹术稍有不同，怪老子的医术几乎全是自创，所以他的练丹术也有自己的特点，而他对‘控火术’也另有专长。
在得到怪老子的练丹术之后殷雷不由对此老更为佩服了，论手法他的练丹术比长春老人的稍逊一分，尤其是在‘控火术’上差了不少，但在练丹、成丹的手法上则要另有心得，尤其是对一些