随手把废丹扔到丹炉殷雷叹了口气再次投入到修练之中，他每天只有一次休息时间共一个半时辰用来练丹，白天两次他要出去陪程思雨、泡泡、翩翩，夜间另一次出关则钻研‘渡厄神功’的三种溶合之术。
一股炙热的气流在殷雷引导下开始在体内运转，与往日相比这股气流小了许多倍，但其热度却增强了许多。
随着这股热气在体内运转，附近奇经八脉内的真气都被吸引了过来，当数十周天之后殷雷全身已经泛红，此时他的体温比正常人高出了近倍，‘至阳神罡’练到极处可以溶铁化金。
殷雷的呼吸开始急促起来，强大的热量让他血液都要沸腾了，这是他的体温第一次达到这种程度，而他体内的真气全都被解析出来并溶入那股热流之中。
随着更多真气的溶入，这股热流更加强大起来，一层淡淡的白雾出现并把殷雷包裹住，那是他体内的水份被蒸发出来了，此时殷雷脸上的肌肉都不由自主的开始抽搐起来，他全身每一条肌肉、每一根神经都产生了剧烈的疼痛，如果不是秘笈上已经提到了这种现象，殷雷真要以为自己走火入魔了。
就这样殷雷咬着牙坚持着，又是几十个周天过去了，殷雷整个人都变得有如煮熟了的大虾通红通红，而他身体