，都要抽出半个时辰练习速度。
关于练丹术殷雷只是感兴趣，身边有二个练丹师他用不着再抽出过多的时间修习练丹术，而且练丹术也同所有功法一样，越到后面越难练，所以殷雷就想减少练丹时间或暂时终止修习练丹术了。
夜间二次出关一次接着探索‘渡厄神功’，另一次殷雷则想修练他向往已久的‘肉身盾’了。
至于白天两次出关还是得陪程思雨和泡泡、翩翩，自己闭关还能在这里多住一段时间，等自己出关之后又不知得离开她们多长时间呢，所以就算少修练几种功法殷雷也要多陪陪她们，否则总是感觉对不起她们。
想到这里殷雷忍不住开始运起刚刚能掌握的‘三味真火’，这也是把罡气修到第五层才能凝聚的真火，但五层罡气时的‘三味真火’太弱了，如果他修练的不是高等级法，‘三味真火’只能在体内运行。
如果想象长春老人他们那样用‘三味真火’练丹，最少也要把罡气修到九层以上才行。
但当殷雷运起‘三味真火’时却又吃了一惊，程思雨的罡气已经修到了第十层，正在向十一层迈进，之前程思雨就向殷雷说过，五层罡气时的‘三味真火’极其细微，甚至不能放出体外。
可殷雷一运起‘三味真