学，在这个时候都尽可能的让自己动一动。
帝都一中的操场很大足够容纳七八个班级同时上课，此时操场上大约有三四个班级，在各个班级老师的带领下各自占据一部分区域，进行着体育锻炼。
学校操场有专门用于练习跳远的场地，而程悦她们班就准备正在体育老师的指导下开始练习立地跳远。
体育老师边和大家讲解着跳远时的注意事宜，边拿着一块白色的粉笔在冲刺道上划了一条线，规定了起跳的位置。
班上的男生女生分为两组，由体育委员协助老师记录成绩，每个人只能尝试两次，取最好的距离作为测试的成绩。
按照目前华夏高三学生的标准来说，女生要拿到一百分满分，需要206厘米左右的距离，而男生要拿到满分，足足要270厘米，这就可以看出当前国家对学生体育素质已经有了一定的要求。
说是由体育委员协助，还不如说是让体育委员干苦力，当一个学生测试完以后，体育委员就要负责用平沙器来填平沙坑，这一节课下来也是怪累的。
不过体育委员向来都是一副人高马大的模样，倒也适合这“苦力”的角色。
程悦班上的体育委员就十分符合程悦印象中体育委员的形象，一副高大