几天休息下来严峻的身体已经恢复差不多了。
“乖儿子，我这不在的这段时间，你每日的修炼可曾放弃、懒惰？”严预峰耐心地询问。
“不曾，时刻紧急阿爸的教导，就这几日身体不适未曾训练。”严峻觉得这几天受苦了，故意抬高声音强调这几天的事情。
严预峰也不在意：“那好，你就好好练一下，比划比划拳脚给阿爸看看。”说完领着严峻去了村子外他们常去的空地。
“那我就开始了。”严峻面对着旁边一块巨大的石头，大约有二十五斤重，他抡起袖管，双脚扎了一个沉稳的马步，只听到矫稚的一声“喝”他手臂发力，只见的他面红耳赤，石块徐徐离开地面，他猛然一下将石块举将起来，等越过头顶之后奋力往身旁左侧一掷，只听得“砰”得一声，石块落地悍然砸出一坑。
“很好，没有借助蛊虫单凭自身，确实没有荒废。”严预峰继续说道，“现在我考考你，你回答我什么是“力”？”
严峻思考了一番：“力是惯性，骤然间的爆发。”他做了一个手势，把手臂凭空甩得啪啪响，“用力的时候要快，猛，疾。”
“那你说什么是劲？”严预峰再次问道。
“劲是肌肉绷紧，慢慢的移动。