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第二天早上由于马上要过年了，严预峰事情一大堆，现在没时间监督严峻的训练，严峻不得不自己坚持。
一大早就叫上了自己的两个兄弟陪着他。
村子的圆湖旁。
三人****着上半身，邱谷星和谢彬肌肉不明显，倒是严峻整个身体呈现几乎完美的流线型，肌肉不断涌起就犹如钢板一样。
“先踢腿五百下，然后游泳两百圈。”严峻说出了他阿爸给他布置的任务：“你们如果不行了，就适当减少一些，能坚持的话就尽量坚持。”
“好的。”二人异口同声道。
三人扎着马步站在滑溜溜的青石板上。
“一二三开始。”严峻喊完口号，三人一起行动，他们不断地用力往上踢腿。
“还真别说，自从我练了这么几个月下来，我催动疾行如风蛊确实比以前跑的快了。”谢彬很是诧异。
“那是身体强大了，自身的基础能力变强了。”严峻解释道。
邱谷星和谢彬毕竟不是力道蛊师，也没有系统的、坚持性的锻炼，而且也没有药酒和药浴的滋养，身体不能和严峻相比，还是很脆弱的。
“坚持。”严峻咬着牙说道，这个时刻他也很累：
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